Ishrana

Deklaracije na proizvodima - Većina upakovane hrane na tržištu sadrži nutritivne deklaracije i spisak sastojaka na pakovanju. Da li znate kako da čitate te deklaracije? Nutritivne deklaracije o upakovanim p...

Škampi na buzaru su lagani obrok u kojem možete uživati i u zimskim danima. Kako bi spasili od zaborava tradicionalna jela, dalmatinski chefovi brižno čuvaju recepture starih ribara i vrsnih domaćica te modern...

Znate i sami kako je lako skuvati supu od pečuraka, kad ste strgani od posla, i bitno vam je samo što pre zaleći na kauč. Vreme je da naučite kako napraviti pravu supu od jako puno pečuraka. Krem supa s peču...

Zabluda o zdravoj ishrani - Evo gde često greše i oni koji smatraju da su odlično upoznati sa principima zdrave ishrane. Pojam "zdrava ishrana’" često možete da čujete na usnama nutricionista, lekara i sportist...

Osnove ishrane za početnike - Ako jedete proteine a ne vežbate, oni neće ići u mišiće, isto tako ako vežbate a ne unosite dovoljno proteina i UH, neće ni mišić rasti kako bi mogao… Oko 80% rezultata celog proc...

Homemade pašteta od pečuraka ja laka za spremanje, a vi ćete biti nagrađeni eksplozijom autentičnih ukusa koje kupovne paštete nemaju. Ovo jelo je fantastičan predlog za predjelo ukoliko vam iznenada bane nek...

Štetni aditivi u hrani - Aditivi u hrani su supstance koje se dodaju kako bi se hrana sačuvala, pojačao ukus ili izgled. Neki prirodni aditivi poput sirća, soli, sumporovog dioksida se koriste već stotinama god...

Mršavljenje predstavlja veliki napor i gomilu odricanja ukoliko smo odlučili skinuti kilograme. Ljudi uglavnom pribegavaju brzim načinima za mršavljenje, čime se dobija “jo-jo” efekat, tj. izgubljeni kilogami s...

Mediteranske barke - Predjelo je kuvarski običaj zajednički za tradicije mnogih zemalja i on potiče još iz antičkog Rima. Naime, pre pravog ručka u to vreme se služio gustus ili gustatio – niz lakih đakonija me...