Ishrana

Deklaracije na proizvodima

Čitajte deklaracije na proizvodima

Deklaracije na proizvodima - Većina upakovane hrane na tržištu sadrži nutritivne deklaracije i spisak sastojaka na pakovanju. Da li znate kako da čitate te deklaracije? Nutritivne deklaracije o upakovanim p...
ŠKAMPI

ŠKAMPI NA BUZARU – RECEPT

Škampi na buzaru su lagani obrok u kojem možete uživati i u zimskim danima. Kako bi spasili od zaborava tradicionalna jela, dalmatinski chefovi brižno čuvaju recepture starih ribara i vrsnih domaćica te modern...
Krem supa s pečurkama

Krem supa s pečurkama

Znate i sami kako je lako skuvati supu od pečuraka, kad ste strgani od posla, i bitno vam je samo što pre zaleći na kauč. Vreme je da naučite kako napraviti pravu supu od jako puno pečuraka. BAZA 120 g kore...
5 zabluda o zdravoj ishrani

5 zabluda o zdravoj ishrani

Evo gde često greše i oni koji smatraju da su odlično upoznati sa principima zdrave ishrane. MIT: Kad jedete brzu hranu, važno je samo da "sagorite" te prazne kalorije Istina nije toliko jednostavna. Kvalit...
Osnove ishrane za početnike

Osnove ishrane za početnike

Ako jedete proteine a ne vežbate, oni neće ići u mišiće, isto tako ako vežbate a ne unosite dovoljno proteina i UH, neće ni mišić rasti kako bi mogao… Oko 80% rezultata celog procesa dolazi zahvaljujući adekva...
Pašteta od pečuraka

Pašteta od pečuraka

Homemade pašteta od pečuraka ja laka za spremanje, a vi ćete biti nagrađeni eksplozijom autentičnih ukusa koje kupovne paštete nemaju. Ovo jelo je fantastičan predlog za predjelo ukoliko vam iznenada bane nek...
Štetni aditivi u hrani

Štetni aditivi u hrani koje treba izbegavati

Aditivi u hrani su supstance koje se dodaju kako bi se hrana sačuvala, pojačao ukus ili izgled. Neki prirodni aditivi poput sirća, soli, sumporovog dioksida se koriste već stotinama godina. Podizanje popularnos...
Mediteranske barke

Mediteranske barke – TOPLO PREDJELO

Predjelo je kuvarski običaj zajednički za tradicije mnogih zemalja i on potiče još iz antičkog Rima. Naime, pre pravog ručka u to vreme se služio gustus ili gustatio – niz lakih đakonija među kojima nikako nije...
NAJBOLJA PRIJATELJICA SARME

NAJBOLJA PRIJATELJICA SARME I RUSKE SALATE

Žuto zlato na trpezi, nezaobilazan deo svakog svečanog ručka,najbolja prijateljica svih sarmi ili ruskih salata, odlična kombinacija i na posnim i na mrsnim slavama. Najbolja je kad je topla. PROJA je kurkuriz...
Praznični slatkiši

Praznični slatkiši – i ukras i ukus

Divno izgledaju, a još divnijeg su ukusa i jednostavno ih morate isprobati tokom praznika. Donosimo vam tri recepta za praznične slatkiše. Spremite ih u ukrasne kutije i poslužite uz čaj, kafu ili dobru kuvanu ...