Samomasaža lica vrlo je popularan tretman lepote koji pomaže vratiti tonus mišićima lica, usporava proces starenja kože i pomaže vratiti mladalački izgled. Masaža lica takođe se koristi u ublažavanju stresa, migrene i problema sa sinusima te se može sprovoditi kao samostalna tehnika ili kao deo masaže tela i tretmana lica. Jednostavnu masažu možete napraviti i sami ili se prepustiti stručnjacima koji će to učiniti za vas. Na istoku, tretman masaže lica deo je celovitog tretmana i koristi akupresurne tačke kako bi se uspostavio protok vitalne energije na tom području. Za razliku od zapadnjačke masaže koja će i u masaži lica koristiti ulja ili losione, kao i na drugim delovima tela – akupresura ili shiatsu ne koriste ih. Koristi od masaže lica: poboljšava tonus kože i mišića lica usporava starenje kože opušta očne mišiće smanjuje glavobolje i boli u sinusima otklanja stres i anksioznost fizičko i mentalno opuštanje Pogledajte video kako to možete sami da uradite: Ovu masažu lica osmislili su kozmetički stručnjaci spajajući pokrete iz shiatsu masaže sa zapadnjačkim tehnikama kako bi poboljšali efekte svojih proizvoda za pomlađivanje. Ne samo da će ova masaža poboljšati delovanje aktivnih sastojaka iz proizvoda za negu nego će njeni dodiri smiriti stres i napetost, opustiti mišiće, zategnuti i učvrstiti kožu, pospešiti mikrocirkulaciju i podstaći blagotvoran san. Kako bi se poboljšala cirkulacija, masažu treba izvoditi jednoličnim tempom, prateći ritam srca. Dovoljno je samo pet minuta! Samomasaža lica Za obraze i bradu Nakon što vrhovima prstiju na lice nanesete kremu ili serum, laganim pritiskom dlana masirajte celo lice. Počnite od brade, preko korena nosa prema vrhu čela pa sve do uva. Masirajte desnu stranu lica levom rukom, a levu stranu desnom rukom. Svaki postupak ponovite tri puta. Povlačenjem dlana prema gore podstiče se cirkulacija i mikrocirkulacija što rezultuje učvršćenjem kože obraza i brade. Za područje oko očiju Postavite kažiprst na očni kapak, a srednji prst ispod oka pa lagano vrhovima prstiju pritiskajte osetljivo područje oko očiju i povlačite ga prema spoljašnjem delu lica. Drugi korak je lagano štipkanje uglova očiju od vrha prema dole. Za obraze i uglove usana Sa četiri prsta lagano jagodicama povlačite usne i obraze sve do uva. Ponovite nekoliko puta. Lagano štipkajte obraze, krenite ispod oka do korena nosa i završite na uglovima usana. Za spoljašnje konture lica Palcem i kažiprstom leve i desne ruke lagano pritiskajte spoljašnje konture lica. Ponovite nekoliko puta kako biste stimulisali limfnu drenažu. Zatim postavite dlanove obe ruke na vrat i nežnim pokretima prema dole masirajte vrat. Na kraju sledi opuštanje. Lagano prislonite dlanove na lice od tri do pet sekundi, sve dok ne osetite prijatnu toplinu.
