Jutarnji rituali su tajna uspeha Jutarnji rituali - Da li ste se ikada svesno zapitali šta je to što prvo uradite ujutru kada se probudite? Možda uživate u ispijanju kafe u krevetu, ...
Shea butter u službi lepote Shea butter je čvrsta masnoća koja se dobija iz koštunjavog voća koja raste na tzv. shea drvetu, uglavnom u Africi (najviše u ekvatorijalnom pojasu, u...
Kako prepoznati kvalitetnu kremu protiv bora? Kako prepoznati kvalitetnu kremu protiv bora - Odgovor na pitanje koja je najbolja krema protiv bora zasigurno nije jednostavno dati, jer ne postoji u...
Pašteta od pečuraka Homemade pašteta od pečuraka ja laka za spremanje, a vi ćete biti nagrađeni eksplozijom autentičnih ukusa koje kupovne paštete nemaju. Ovo jelo je f...
Priprema kože za proleće Priprema kože za proleće - Koža tokom zime podnosi oštre vremenske uslove koji mogu ostaviti traga ako ne vodimo kvalitetnu brigu o njoj. Kako bi koža...
Štetni aditivi u hrani koje treba izbegavati Štetni aditivi u hrani - Aditivi u hrani su supstance koje se dodaju kako bi se hrana sačuvala, pojačao ukus ili izgled. Neki prirodni aditivi poput s...
Deset Yoga poza za bol u leđima Deset Yoga poza - Veći deo našeg života, mi uzimamo naša leđa ‘zdravo za gotovo’. Ali u jednom trenutku se naša leđa ‘pobune’ i počinju da nas opominj...
Budi gospodar svog vremena Budi gospodar svog vremena - Uvek je pravo vreme da uradiš ispravnu stvar. To nema veze sa ponedeljkom, to nema veze sa početkom meseca, sa početkom g...
7 joga vežbi za prste – zdrav i vitalan organizam 7 joga vežbi za prste - Pre nekoliko vekova u Indiji se pojavila zanimljiva tehnika – lekovite mudre, ili joga za prste. Kao što je poznato, na dlanov...
Kako pripremiti telo za trening? Dobri treninzi ne dolaze sami od sebe. Čak i kada vežbate godinama i vrhunski ste vežbač, dani kada vam se ništa ne da i nemate snage za odraditi tren...
