10 poznatih muškaraca koji vežbaju YOGU

10 poznatih muškaraca koji vežbaju YOGU

Zašto muškarci vole Yogu? Postoji nešto u muškarcima koji se bave yogom što nas tera da ih zavolimo još više. Kada budete saznali ko su sve obožavaoci...
Deset Yoga poza

Deset Yoga poza za bol u leđima

Veći deo našeg života, mi uzimamo naša leđa ‘zdravo za gotovo’. Ali u jednom trenutku se naša leđa ‘pobune’ i počinju da nas opominju da je i njima po...
Joga

Joga – Najčešće zablude

Joga je drevna praktična disciplina i podrazumeva fizičke vežbe – asane, relaksaciju, vežbe disanja i meditaciju. Cilj joge je postizanje viših nivoa...
Prokelj

Prokelj

Za mnoge je prokelj na listi omraženog povrća zbog specifičnog ukusa, ali i mirisa koji preovladava tokom kuvanja. Ipak, zimsko doba ne obiluje s puno...
Jogom protiv bolesti

Jogom protiv bolesti

Tajlandska joga masaža isceljujuća je veština sa istorijom dužom od čak dve hiljade godina, a ukorenjena je u indijskoj ajurvedi te se temelji na urav...
Vegan ili ne

Vegan ili ne?

Da li postoji neko ko se hrani rigoriznije od vegetarijenaca? Postoji – vegan! Njegova filozofija se sastoji u tome da ne konzumira ni jedan proizvo...
Samomasaža lica

Samomasaža lica

Masaža lica vrlo je popularan tretman lepote koji pomaže vratiti tonus mišićima lica, usporava proces starenja kože i pomaže vratiti mladalački izgled...
PLUS 40 u hladu

PLUS 40 u hladu

Naglo povišenje telesne temperature zbog veoma toplog vremena, bez mogućnosti da se telo prirodno rashladi znojenjem, uzrokuje – toplotni udar. Najčeš...