Zdravlje

Jogom protiv bolesti

Jogom protiv bolesti

Tajlandska joga masaža isceljujuća je veština sa istorijom dužom od čak dve hiljade godina, a ukorenjena je u indijskoj ajurvedi te se temelji na uravnoteženju sistema energetskih linija. Prateći ih u meditativ...
Zeleni sokovi

Zeleni sokovi – zdravlje u čaši

Nemate mnogo vremena, a želite zdrav i nutricionistički vredan obrok? Iscrpljeni ste i treba vam snage i koncentracije? Idealno rešenje je zeleni sok! Zeleni sok je mali ambasador i sjajan uvod u svet sirove p...
PLUS 40 u hladu

PLUS 40 u hladu

Naglo povišenje telesne temperature zbog veoma toplog vremena, bez mogućnosti da se telo prirodno rashladi znojenjem, uzrokuje – toplotni udar. Najčešće se javlja kada je vlaga u vazduhu mnogo visoka. Tada se smanjuje brzina isparavanja kapljica znoja sa kože,...
Šta se događa kad prestanete jesti hleb

Šta se događa kad prestanete jesti hleb

Hleb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljenohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše telo i liniju, dok drugi zaslužuju sam...
7 razloga da ne trenirate

7 razloga da ne trenirate!

Ako je vežbanje vaš stil života, neće vam biti teško odvojiti vreme za trening. Ipak, većini je potrebna stalna motivacija, bez obzira što je poznato koliko je redovito vežbanje zdravo. Postoje oni koji će otić...
Namirnice za bolje zdravlje

Namirnice za bolje zdravlje

Težite zdravoj prehrani, svakako u nedeljnu nabavku uključite i pet namirnica za koje stručnjaci tvrde da bolje utiču na vaše zdravlje. Konzumirajte ih redovito i telo će vam biti zahvalno. Photo Copywrite: Shutterstock Zob Zob je biljka koja se ubraj...